Monday, January 9, 2017

那些肚子教会我的事

领悟1
人在肚子饿的时候会失去理智,疯狂地以为能吃得下一头牛。
结果点了一桌子的食物,吃得下的只有沙拉。

领悟2
不浪费食物的心态根本不是一种美德,它只会让你的肚皮难受。
千万别因为怕浪费食物就把桌上的食物全部硬塞进肚子了,肠胃难受,肚腩也难瘦。

领悟3
“只需1块钱就能加大哦!”是个陷阱,问一问肚皮是否装得下才是重点。
以前总是会被1块钱加大吸引,结果买了大份装却吃不完,这样好吗。

领悟4
便宜的快熟面只能充饥,真的就只能充饥,完全没有营养可言。
那就加颗蛋安慰一下自己。

领悟5
晨醒一杯温水真的让肚皮好舒服,暖胃又暖心。
重点是那囤积了好久的宿便,一帆风顺。

领悟6
原来肚子也有心情,每个月它最开心的就是出薪日那一天。
我想它最不喜欢的就是经期吧,因为它呕心又沥血。

领悟7
吃到饱自助餐是恶魔,它让你吃了比平时多3倍的食物。
千万别忘了不新鲜的食物只会让你接下来的几天吃比平时少3倍的食物。

领悟8
有气时记得要放出来,心里的气和肠胃的气都会让人觉得不舒服。
你可以找个没人的地方,用你喜欢的方式,释放出来。

领悟9
吃错食物时,身体机能会帮助我们把不对的食物通过上口或下口排出来。
真希望大脑也有个机能把那些让自己不舒服的话语自动排出。